ジョギング

「粋塾」公式ブログ

2019.04.03

こんにちは。
2ヶ月ぶりの運動で肺と気管の様子がおかしいスタッフのひでです。

今日は研修生二人を連れてジョギングに行ってきました！
僕は元テニスコーチです。
元引きこもりの若者には負けるはずがないと思っていましたが、若さにはかないませんでした。
20分くらいしか走ってないのですが、とてつもない疲労感。
定期的な運動は必要ですね。

若さが期間限定の財産だと言うことを思い知りました。

粋塾はボランティアで研修生を遊びに連れて行ってくれる方
研修生の話し相手になってくださる方
学びの場を提供してくださる方を募集しております。

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✳︎困ってる方がいたら教えてあげて下さい。

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