【　引きこもり自殺未遂したから言えること。〜死にたいと思っているうちはまだいい。〜　】

こんにちは。
引きこもりニート不登校アウトロー自立支援施設　“粋塾(イキジュク)”
引きこもりカウンセラー兼スタッフの理沙です^^

最近、死にたい発言をするお子さんの相談が続いていました。

ホームページのプロフィールにも載せていますが、私自身が自殺未遂経験者なのですが

短期ではあるけど、

引きこもって閉じこもって…働かない時期を過ごし

そのときにちょうど色んな事が重なり、
自己嫌悪、自信喪失、自己否定で自己肯定感はゼロ、しまいには人間不信になりました。

そのなんとも言えない苦しみのピークに達した時、人は死んでしまうのだと思うのですが…

まだ、それを言葉にして発しているうちは大丈夫だと言えます。

まだ、リストカットしてるうちは大丈夫だと言えます。

・

ですが、

ギリギリの、このSOSは絶対に、

絶対に、、、、、

見逃してはいけません。

無視してはいけません。

大丈夫だと思い過ぎないでください。

頑張れを言い続けないでください。

追い詰めることはしないでください。

できてない事を本人にしつこく言わないでください。

本人の事を悪く言う発言が聞こえるように誰かに電話などしないでください。

・

ただでさえ自分の現状を理解し、苦しんでいます。

自分でもちゃんとわかっています。

なので

自分以外のたった一言で

心の糸がプツリと切れたとき…

誰にも言わず

そればかりを考え始めたとき…

それは起こる。

・

誰か1人でもいいです。

家族じゃなくてもいいので、

話せる相手を見つけ出してあげてください。

 

本人の気持ちを否定せず、
気持ちを理解してくれる人を
探し出してあげてください。

・

本人は、

もう充分にわかっているのです。

どうにかしないと…

動かないと…

学校行かないと…

働かないと…

勉強頑張らないと…

仕事続けないと…

ちゃんとわかっているのです。

・

でも、できない時もあるし

でも、できない事もある。

本人も困っています。

苦しんでいます。

助けて欲しいし、救い出して欲しいけど

どうして良いか分からないのです。

・

もしもお子さんが、
一言でも

” 死　” を連想する言葉を発していたら

話を聞いてあげてください。

第三者の手を借りて話を聞いてあげてください。

・

でも、注意点があります。

難しいのは…

その本人にとって

その経験がない人の話は
何も耳に入らないということ。

そこで変なアドバイスや

「あなたなら出来るよ。」
「もう少し頑張ってみようね。」

なんて、決して言わないでくださいね。

「あんたにわかるわけないじゃん。じゃぁ自殺しようと思ったことあんの？そこまで苦しんだことあるわけ？」

「もう頑張って頑張ってそれでもダメだから苦しいんじゃん。なんでわかってくれないわけ？」

まだこう思っているうちはいいですが、

絶望的モードに入っていたら赤信号です。

寝たままになってしまったら、早くしてください。

「もうダメだ、誰も自分のことをわかってくれる人はいない…」

そんな風に思わせてしまいます。

・

死にたい発言をした子には、

できれば経験者と話す機会を作ってあげてください。

経験者からなら

「どんな時に死のうと思ったの？」
「わかるよ、その気持ち。」

という言葉も、入ると思いますが

決して、経験してもない大人が
今まさに悩んでる子に、
それを言わないでくださいね。

ただただ苦しめてしまうだけです…

1人でも多くの若者の
絶望的な日々を
救い出しましょう。

*

最近なぜか毎日のように、

自殺しようとしていないだろうか？と思える子の相談が来ます。

施設に入塾させるうんぬんよりも、

学校へ行く行かない、働く働かないよりも、

まずはその子が笑って過ごせる選択に戻ってください。

もし私の話が必要な子がいるなら、まずは話に行くだけでも良いです。

苦しい想いから限界がきて自殺をしようとしたかを話せますし

それが痛く苦しい結果になる事も伝えられますし

「こんな事を思ってしまう自分は悪い子なんだ…」と思い悩んでる子にとって

「こういう事を考えているのは自分だけじゃないんだ。」

と、安心させてあげましょう。

親御さんの勘は確かです。

なんか変だ…のサインをお見逃さずに。

お電話お待ちしています。

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