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2020.11.2 | 日常ブログ

回復力を高める@新潟校

 

生マジメ症候群というのをご存知でしょうか?

こんばんは
ひきこもり・不登校・ニート・家庭内暴力
自立支援施設 粋塾新潟校のライスです。

 

・やるからには、完璧にしないといけない

・この歳でこういうことはしてはいけない

・意味のあることをやらなきゃいけない

 

そんな風にいつも「~すべき」
というのに囚われている人を
気マジメ症候群と呼びます(仮)

 

 

いつもマジメだけで生きてると疲れます。

 

 

ひきこもり傾向のある人は
良くも悪くもこの生まじめ症候群の人が
とても多く見られます。

 

 

マジメは白くて硬くて強いですが、
柔軟さ、調和、可笑しさに欠けます。

 

 

硬いだけの竿がいい竿でないように、
しなやかさとのバランスをとっていけると、

 

 

長期的にたのしみつつ、継続できて
成果もでやすいのかなと思います。

 

なので、一般的に良くも悪くも、
意味があろうとなかったとしても。

 

 

自分の中でこれをやれば
良い状態をつくっていける。

 

 

自分はこのためになら
ツライことも乗り越えていける。

 

 

そんな支えとなるものを
見つけていってくれたらと思います。

 

 

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

 

#ひきこもり #不登校 #ニート #ADHD #自閉症 #価値観 #感じ方 #考え方 #勇気 #行動 #自己肯定 #情報 #自立

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