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2021.11.16 | 日常ブログ 新潟校

嫌われる勇気@新潟

冬に向かう新潟

研修生から新潟の天気

憂鬱になります。

晴れない、灰色の空、寒いなどクレームが沢山の入ってきます。

あーなんて素晴らしい。

みんな外に出て行くことを前提として考えているんだ!と思います。

新潟の冬、悪くないんですよね!

室内は常に暖かい

道路は水が出て、除雪もある。水が出ない道もありますが

雪への対策は色々考えられています。

スキーなどウインタースポーツも楽しめます

かまくら作ったり、雪像作ったり

捨てる雪でいかに楽しむかを考えてます。

今年も雪降りそうな予報だし

今から色々楽しいことを考えていこうと思います。

研修生達にも新潟の冬を楽しんでもらいたいと思います。

どう捉えるかだけなんです。

今日は自分が誰にもわからない病だと悩む研修生の事を少し書きたいと思います。

誰にもわからない病

自分だけ知っている

自分次第な病ともいえるのかな?

トラウマのせいだと主張がありますが

嫌われる勇気

アドラー心理学で言ってしまえば

トラウマなんてない!目的論

いままでが楽だから、トラウマのせいにしているだけ。

やらない、やれない理由にしてるだけ。

と言ってしまえばそれだけのこと。

フロイトの原因論

過去が原因で今がある

トラウマがあるから僕は何もできない

と言ってしまえばそれだけのこと。

どちらの自分がいいかって事になる。

どちらを選ぶか

それは自分しかわからない

病もそう

人生もそう

誰にもわからない

誰にもわからない病

誰にもわからない人生

誰かにわかってもらわなくてもいいんじゃないのー!

この世はわからないことだらけ

だから人生を楽しむ事ができる。

どんな状態でも、良いじゃん!

ただ言えることは

毎日早起きして、仕事に出かけている。

 

仲間を思いやり、声をかける

自分の症状改善のためにからだを動かす

毎日継続できている今がある。

その積み重ね、それが素晴らし事

普通であることの継続

それでいい。

偉くなろうとしなくていい。

そのままの君でいい。

人生は、線ではなく、点の連続

今に集中!

彼の頑張りを見守ること

話を聴く、ひたすら聴く。

普通である勇気

病があってもいい

なくてもいい

そんな事は問題ではない。

できていることが全て、認められたこと

受け取るか、受け取らないか

自分次第

だれも貴方にはなれないの。

自分の喜ぶ事を選んで今を精一杯生きていく。

その繰り返し。

信頼はただ無条件に信じること

裏切られたとしてもそれは私の問題

彼を責める事もない

だから、すいません。なんて言わなくてよい。

今の頑張りは自分ために。

その姿を見て

嬉しく思うのは私

課題の分離

それは、あなたの問題ですか?

新潟の空が灰色なのも

病があることも

やらないことも

それは誰の課題ですか?と自分に問うと

結構、人の問題を頼まれてもいないのに、かってに入り込んで

不機嫌になっていることに気ずきます。

考えても仕方ないことを考えてエネルギーを奪われるのはもったいない。

今の自分に一生懸命になればよいと

思いました。

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