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2020.11.8 | 日常ブログ 新潟校

見えないけど、あるもの

表現をしないからといって

表現しなくて良いわけでもない

 

 

こんばんは
ひきこもり・不登校・ニート・家庭内暴力
自立支援施設 粋塾新潟校のライスです。

 

 

 

昨日はとある寮の人が誕生日で、
みんなでお祝いをしました。

 

 

その後カラオケにいってきました。

 

 

 

普段あんまり自分から喋らない人でも
気持ちよさそうに歌ってたりしました。

 

 

 

その姿を見て、そんなに大きな声だして、
ありありと自己表現できるんだ。
そんな風に新たな1面を発見しました。

 

 

 

好きなことを通してであればできたり、
やり方をよく知ってればできたり、
安心できる関係や状況だったらできたり。

 

 

 

自己表現したい
理解されたい
認めてほしい

 

 

 

そういうのは見えないけどあって、
でもそれ以上に傷ついた経験があって。

 

 

 

どうせうまくできない
言っても理解されない
周りから否定される

 

 

 

自分の欲求以上に
過去を怖れて
板挟みで葛藤して苦しくなる

 

 

 

だからこそ、1番はじめに
実用的でなくとも、
それ自体に大した意味がなくとも、
小学生のような初歩的なことでも、

 

 

 

未知や不確実なことをとりあえずやってみる

恥ずかしくても自分を曝け出してみる

自分に素直になって決断して行動する

 

 

 

そういった言動をしても大丈夫なんだ。
自分の感覚も大切にしてもいいんだ。

 

 

 

そういうことを言葉ではなく
経験としては肌で感じて
積み重ねていくのが1番大切に思います。

 

 

そうすれば、自ずとエネルギーが高まり
いろんなことをやってみようと自然に
行動していけるように思います。

 

 

 

打出の小槌じゃないんだから、
無いものを気合で出せといっても
なかなか難しいのではないでしょうか。

 

 

 

胸の中にある
あれやってみたい、こうしてみたい

 

 

 

それを一緒に探して試してみて、
特に何も無いから、
あれもあるし、これもある

 

 

という世界観になれたら、
きっとたのしんで
生きていけるのではないか?
と思います。

 

 

 

なんにも無いわけじゃない。
まだ、見えてないだけ、慣れてないだけ。
たしかに、ここにあるのだから。

 

 

 

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

 

 

 

#引きこもり #不登校 #ニート #ゲーム依存 #ADHD #自閉症 #発達障害 #家庭内暴力 #自立支援 #情報

 

 

 

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