粋塾
アクセス アクセス
メニュー

一人で悩まず、
まずはご相談ください。

LINE

親関係者様用

LINE相談

LINE

ご本人様用

LINE相談

寄付金の受付

「粋塾」公式ブログ

2021.01.15

いまでしょ@新潟校

時間があるから

いつまでもできない

 

 

 

 

 

 

こんばんは、ひきこもり
不登校・ニート・家庭内暴力
自立支援施設 粋塾新潟校のライスです。

 

 

 

わたしは先延ばしにする名人です。
そして、先延ばしにすると大抵
忘れるかやらないままになります。

 

 

 

最近、生活リズムを整えようとしてる人がいます。
自分の調子を整えていこうとしているようです。

 

 

 

「そろそろ○○の予定だよ~」
って伝えると、

 

 

 

「ちょっとあとで」
と返ってきて
いつまでもやり始めないことがあります。

 

 

 

「いつやるの?」って1回だけ聞きます。
なんだかんだいいつつも、
しぶしぶやり始めます。

 

 

 

他の場面で。
なにかしてほしいので付き合ってほしい
と要望をしてくることが多々あります。

 

 

 

その際も「いつやるの?」と聞きます。
「いまでしょ」って返ってきます。

 

 

 

他のことは後回しにして
すぐさま動いて対応するようにしています。

 

 

 

割合としては、
要望を聞くことの方が多いです。

 

 

 

良い時のイメージ(言葉)を
イマイチな時の状況でも思い出せれば、

 

 

ぱっと気持ちを切り替えて
動きやすくなるのでは?と思うからです。

 

 

 

実際にどう思ってるのかはわかりませんが、
ある言葉(刺激)のトリガーによって、
自分にとって望ましい行動をできるようにする。

 

 

 

そういう習慣にしていけたら、
自分がラクに動けるように
なっていくんじゃないかなーと思います。

 

 

 

あれやれ、これやれ、という
嫌とか恐怖から無理矢理
動かされるのではなく、

 

 

 

あれいいかな、これいいかなっていう
今や未来の喜びやたのしみから、
動いていけたらって思います。

 

 

 

良いイメージから動いていけるように
日々、好ましいバランスを意識して
動いていきたいと思います。

 

 

 

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

 

 

 

#引きこもり #不登校 #ニート #ADHD #自閉症 #発達障害 #家庭内暴力 #自立支援 #情報

 

 

 

引きこもり・ニート・不登校・家庭内暴力 自立支援施設(全寮制)

生き方見直すところ 【粋塾 新潟校】

≪ご相談は何回でも無料です!≫

■まずはお電話で無料相談 粋塾新潟校 直通

0120-179-109

■メールでのご相談の方はこちらへ

ikijuku.niigata@gmail.com

■粋塾 新潟校 ホームページ

http://shinjiru-yuki.com/niigata/

■第2回粋塾新潟校卒業式動画

https://youtu.be/4TOBtiRpyug

0:06卒業生入場

0:08在校生謝辞

0:12粋塾スタッフ謝辞

0:33ご両親からの手紙

0:42卒業生挨拶

0:45粋塾名物20Steps

■第1回粋塾新潟校卒業式動画

https://youtu.be/nIVlvIbztJw

■粋塾 愛知本部ホームページ

http://shinjiru-yuki.com/

いざ! 仕事へ!!

一覧へ戻る

研修生Sと日用品の買出し@熊本校

ブログカテゴリー

ご相談は何回でも無料です。
ご相談だけでも、大丈夫です。