こんばんは。

ひきこもり・ニート・不登校・家庭内暴力自立支援施設　粋塾新潟校の渡辺です。

今日は研修生と、僕が行っているキックボクシングの道場に行ってみました。

ストレス発散に行ってみたいということで。

最初からストレス解消までいけるわけではないものも結構多いと思います。

まずは構えと打ち方なので。

バンバンとミットを打っていくにはもう少しかかりますね。

やり続けなきゃいけないわけじゃないと思います。

やってみる、見てみるということがすごく大事だと思います。

彼が次回何て言うか、すごく楽しみなんです。

どっちでも良くて、どっちでも楽しみなんです。

今日もありがとうございました！

久しぶりの稽古で、僕の手はこんなです。。。

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