人は見たいものしか

 

認識することはできない

 

 

 

 

 

 

こんばんは、ひきこもり、
不登校・ニート・家庭内暴力
自立支援施設 粋塾新潟校のライスです。

 

 

 

同じもの見てるはずなのに、
１人１人違う解釈になることはありませんか？

 

 

 

先日こんなことがありました。

 

 

 

AさんがBさんに、
「あれ？髪きった？」
といいました。

 

 

 

Bさんは
「わかります？」
と嬉しそうにしてました。

 

 

 

ささいな変化や、
見えづらい努力ほど、
認められると嬉しいものです。

 

 

 

それだけ自分のことを気にかけてくれてる、
分かってくれているんだって、
承認されている感じがしますよね。

 

 

 

わたしなんかは、
全然違いがわからないので、

 

 

 

なんとなく変わった気がしたら、
「もしかして、髪変えました？」
なんて聞いてみるものの、

 

 

 

「いつもと同じだけど・・・、
２週間前ぐらいに切ったかな(゜o゜;)」

 

 

 

なんていうことになりがちです。
見てるようで、まるで見えてないんですね。

 

 

 

一体なにが違うかっていうと、
意識の高さではないか？と思います。

 

 

 

そして意識の高さとは、
意識の量と質によってきまると思います。

 

 

 

自分がよく通る道で、
赤いものがどれぐらいあるか分かりますか？

 

 

 

おそらくあんまり想像できないと思います。

 

 

 

しかし、赤いものがどれだけあるか？
という意識で歩いてみると、きっと
赤いものの多さにビックリすると思います。

 

 

 

それは、目に見えないもの、
自分や他人にもつ印象にも
同じことがいえると思います。

 

 

 

そして、印象というのは、
自身と相手に対する
期待の基準によって大きく左右されます。

 

 

 

その人がステキだと思えば、
ステキな部分が多く見えるだろうし、

 

 

 

逆にその人のことを良く思わなければ、
良いところは見えないものです。

 

 

 

そして、自分が優しい部分を持っていれば、
相手の優しい部分も見えてくるものです。

 

 

 

意識を良くするって言っても、
感覚となると、なにをどうしていいか
分からないこともあると思います。

 

 

 

意識の高さ＝意識量×意識の質
そして量をこなすことによって、
質の上げ方も分かってくるように思います。

 

 

 

なので、始めは武道の型のように
効率的な構造を真似て、
意識をする量を増やす。
行動する量を増やす。

 

 

 

この経験の繰り返しによって、
意識を高めていけるのではないか？
そのように思います。

 

 

 

まず毎日チェックする項目を決めて、
ささいな変化に気づけるよう、
見て、メモして、思い出して、言葉にして、

 

 

 

好ましいものに囲まれていることに
気づいていけるよう、
意識を高めていきたいと思います。

 

 

 

 

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

 

 

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