引きこもった事にも理由があって

みんなそれぞれ理由は違うけど

苦しみ、悲しみの中にいます。

がまんして、がまんした結果行き場のなくなった感情が爆発した時

暴れるんだと思います。そう思うと

逃げ出すことも

時には大切で、最善の選択のようにも思います。

しかし、最終的にやはり自分の事を苦しめることになる。

自分の思うようにならないから

苦しみ、悲しむ。

その気持ちに蓋をして何とかしょうとするからこそ

人は悩み、苦しくなる

人の苦しみや悲しみは外からのものではなく

苦しい、悲しいと思う心があるから。

あなたの心が

苦しんでいる

悲しんでいるのです。

苦しんでいる自分、悲しんでいる自分

全てを受け入れること。

それは、がんばることではなく

人に頼ること事

人に甘える事

自分だけで何とかできるなら

苦しくないし、悲しくもないはず

だから今できることは

全てを受け入れること

心を楽にして生きること。

粋塾にくる子たちはほとんどの人が

問題は外にあると思っている。

まあ、世の中の人もそうだとは思います。

私だってそうです。

誰かのせいにしたい。

自分はいつも正しくいたいものです。

しかし私の正しさなんて私だけのものです。

人の悪口を言わない！と思っていてもぼやきたいこともあり

我慢しない事が大切ならば

ぼやく事も大切で

良くなりたい気持ちが有るから

ぼやきたい。。。。

ただぼやくだけではなく、何で自分はそう思うのか？

理由を考えてみることが大切です。

悪口も言わず

不平不満も言わず

いつも穏やかで幸せな人

私の理想！！！でも私はそんな人に出会った事はない

だけど、そんな人に

ならねばならないと思っている私。

私のおもいこみは私を苦しめ

ぼやきたい気持ちを封じ込める

結果我慢できず大きくなった負のパワーをコントロール

することもできなくなり暴れる

言葉で相手を傷つける。

自分の思う理想的な人にはなれなくて、そんな自分が嫌になって

苦しくて悲しくなる

自分の思うようにならなくて

こんなはずではない！が爆発する

暴れる前に

あなたの我慢している気持ち

思いを誰かに話してみて欲しい。

どうにもならないと諦めずに。

心を楽にして生きていくこと。

誰かを頼ることもその一つです。

そして

ありがとうと

感謝する事

生きていることにありがとう。

苦しこと、悲しいこと

共に感じ乗り越えていけたら嬉しいです。

共に成長して生きる。