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ストレスって何!?/ひきこもり自立支援施設 粋塾
粋塾スタッフの渡辺です。
新たに仲間入りしたユウト。
すごく素直な子。
そんな彼の体に蕁麻疹のようなものが出てきました。
ストレスがすごいんで、、、帰りたいです。
彼がそう言ってきました。
確かに蕁麻疹みたいなやつ、すごかったんです。
身体中
しかもめちゃくちゃ痒いみたい
ストレスがヤバいって言うんです。
![](https://shinjiru-yuki.com/wp/wp-content/uploads/2023/01/img_5238-576x1024.jpg)
僕が聞いたのは、ストレスってなに???
ユウトの反応は、えっ!?何言ってるの?って感じでした。
ストレスは便利な言葉です。
それだけに、問題を漠然とさせてしまうように思います。
具体的に何が嫌なのか、はっきりさせてあげたいと思いました。
なんでか
具体的になれば、対処出来ることがあるかもしれないから。
全部です。
まぁ、そーなりますよね。
そっから掘っていき、たどり着いたのが
中学生たちがうるさくて眠れない
でした。
そうとわかれば対処が出来ます。
部屋移動して、小中学生から離すことが出来ますから。
わかったら動け動け!
速攻荷物を移動させたら、寝れなかった4日分を埋めるかのように寝まくりました。
次の日の朝、嘘のように蕁麻疹が消えた体を見せながら、寝れたと言いにきました。
ストレスという言葉は本当にありふれてますよね。
みなさんも何がストレスなのか!?
細分化してみて下さい。
きっと対処出来る原因が見えてきます。
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