嫌なことは遠ざけたい

 

 

こんばんは
ひきこもり・不登校・ニート・相談
自立支援 粋塾新潟校のライスです。

 

 

 

数ある動機の中でも、
嫌なことを避けたいというのは、
人間の本能的に、
もの凄い力を秘めています。

 

 

 

わたしは、基本的に大雑把なので、
細かくキッチリしたことが結構苦手です。

 

 

 

そして、細かくキッチリした作業を減らそうと、
細かくキッチリした仕組みを作ろうと、
奮闘してみることが多々あります。

 

 

 

そうすることによって、
なんだか精神的に楽になったり、
たのしくなってくるように思います。

 

 

 

変なこだわりを捨てるから、
楽になりやすいのだろうか？

 

 

 

実際の労力を考えたら、
そのままやるのも、工夫してやるのも、
たぶん、あまり変わりはないと思います。

 

 

 

それでも、嫌なことに対して、
自分なりの工夫をしてみること、
少しでも遠ざけようと行動することによって、

 

 

 

精神衛生上、
すごく楽になれるように思います。

 

 

 

苦しみ、痛み、疲れというのは、
単なる脳の錯覚である部分も
案外、多いのかもしれませんね。

 

 

 

だからこそ、なんでもいいけど、
自分なりに良いと思える工夫、
行動をしてみることによって、
感じ方が肯定的になれるのだと思います。

 

 

 

嫌なことから逃げるのは、
心身を守るために、とても大切なこと。
それによって、前を向ける時も多い。

 

 

 

ただ、現実から目を背けてるだけでは、
逃げたことにはならない。
余計につらい状態が続くだけ。
だからこそ、工夫して動くことが大切。

 

 

 

正しかろうと、間違っていようと、
良くても、悪くても、
それらは対して重要ではない。

 

 

自分が少しでも良いと思えるように、
工夫して行動してみることが、
なによりも、精神的な楽につながる。

 

 

 

やってられないと強く思うのは、
なにもやってないからだ。

 

 

 

バカにされても、否定されても、
間違っても、傷ついても、
とりあえず工夫してやってみようと思います。

 

 

 

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

 

 

 

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