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2021.3.8 | 日常ブログ 新潟校

大切なことを大切にできるように@新潟校

病気になる前に

健康に投資した方がトク

 

 

 

こんばんは、ひきこもり
不登校・ニート・家庭内暴力
自立支援施設 粋塾新潟校のライスです。

 

 

 

健康の大切さは知っていても、
重大な病気とかになるまで、
心身を顧みないってことありませんか?

 

 

 

今日はみんなと昼食時に
会話していた話です。

 

 

 

今日は本格的なスパイスで作る
油の少ないカレーを食べました。

 

 

 

食べながら、そして
食べ終わってからもしばらく、
料理について雑談してました。

 

 

 

そしてその中で、
カレーのルーの話になりました。

 

 

 

日本の固形のルーっていうのは、
実は大半が油で出来てるんですね。

 

 

 

鍋や皿もベットリと汚れるのも、
油を大量に混ぜてるからなんですね。

 

 

 

たしかに、早くて、安くて、
美味しい食事という観点でいえば、
これほど優れた国民食もないでしょう。

 

 

 

しかし、健康という観点から見た場合
それはどうなるでしょうか?

 

 

 

想像してみてください。
ベットリ鍋にくっついてる油が、
血管の中に流れて詰まる光景を。

 

 

 

もちろん、直接血液にいくわけでは
ありませんから、急にどうこう
なるもんでもありません。

 

 

 

しかし、塵も積もれば山となるというように、
だんだん不健康になっていったとしても、
なんらおかしくはありません。

 

 

 

そういう意味では、
安いものというのは、
その場凌ぎの手段としは良くても、

 

 

 

将来的な健康、エネルギー、医療費。
という観点で見た場合、むしろ
大きなツケを払うことになるかもしれない。
というような会話をしていました。

 

 

 

ここで重要なことは、
何が正しい・何が間違っている
何が良くて・何が悪い
という話でもありません。

 

 

 

いろんな観点からの知識を得た上で、
メリットとデメリットをしっかり理解し、
自分がこれで良いと思える軸で生きることです。

 

 

 

体の健康にこだわりすぎると、
お金はかかるし、今の時代の流れとして、
食べられないものばかりで不満がたまり、
心が不健康になってしまいます(経験済)

 

 

 

なので、自分で、
このぐらいのバランスで良しとする、
基準をつくることが大切になります。
そうしないと欲望には際限がないですから。

 

 

 

しかし、人間というのは、
実際に危機が迫ってからしか、
気づくことの少ない動物でもあります。

 

 

 

そして、多くの場合、
既に手遅れの状態になったり、
失ってからはじめて学び、
大切なものだっと分かるものです。

 

 

 

どうせなら失う前に気づいて、
自分達にとって大切なものを
大切にして生きていけるように、

 

 

いろんな人達と、いろんな関わり方を通して、
日々考え方をアップデートしていきたいと思います。

 

 

 

今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。

 

 

 

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