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2022.01.10
元引きこもりでいじめられっ子。弱い自分を変えたい！ そのために・・・
こんばんは！
スタッフのヒデです。
今日は粋塾でやり始めたトレーニングを紹介します。
キックボクシングです。
やってみるととてもキツイです。
打つ方も受ける方もかなりの衝撃がきます。
そして3分間打ち続けるので息切れして苦しくなります。
元引きこもりが心と体を鍛えるためにキックボクシングを取り入れました。
僕もはじめてやりましたが、腕が上がらなくなるんです。
そして、終わった後は疲労で手が震えます。
写真に写っている子は学校でいじめられた事で不登校になり引きこもりました。
そんな弱い自分を変えたくて心を鍛えています。
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